Warto przeczytać

Ciepło i przytulnie, czyli jesienna aranżacja kuchni oraz jadalni
Każda pora roku jest inna. Zarówno na zewnątrz, jak i na twoim stole królują wówczas odmienne barwy i aromaty. Letnie orzeźwienie i lekkość ustępują pod jesiennym pragnieniem ciepła i optymistycznych barw. Nagle okazuje się, że to, co na talerzu, powinno poprawiać humor ciepłem kolorów, a nawet zawartością witaminy D (polecamy filet z sandacza oraz sos kurkowy). Czy jednak jesienna aranżacja różni się tak bardzo od pozostałych i inspirowanych pozostałymi trzema porami roku? Chcesz ją tylko zaakcentować, czy może zbudować na jej bazie wystrój swojej kuchni lub jadalni? Pozwól, że podpowiemy ci kilka rozwiązań, które w tym wypadku zaowocują przytulnym klimatem i wieloma codziennymi sukcesami (nie tylko jesienią!).
czytaj więcej
Co na śniadanie – do pracy, szkoły i w wolne dni
Poranny posiłek jest bardzo ważny, gdyż ma za zadanie rozbudzić system trawienny i zapewnić pierwszą dawkę energii danego dnia. W nocy twój metabolizm zwalnia, a składniki odżywcze wchłaniają się bardzo niespiesznie. Co innego rano, już po godzinie od przebudzenia. Te kilkanaście godzin to idealny czas, na skorzystanie z wartościowych mikroelementów dostarczonych w trakcie śniadania. Jak jednak pogodzić pożywny posiłek z pracą, szkołą i innymi obowiązkami? Oczywiście z pomocą sprytnych przepisów oraz pojemników śniadaniowych, zwanych obecnie lunch boxami. Dobry pomysł na śniadanie to pierwszy krok w kierunku małych, zdrowych i smacznych codziennych sukcesów!
czytaj więcej
Cynamon w kuchni – co z nim zrobić?
Dla niektórych cynamon jest jak czosnek – podobno wszystko smakuje z nim lepiej. Sukces ten zawdzięcza zapewne swojemu smakowi i aromatowi, który niezawodnie kojarzy się ze świętami i ciepłem domowych wypieków. Jesienne miesiące mijają nam więc pod znakiem cynamonowych babeczek oraz herbat. Warto jednak pamiętać, że przyprawa ta to nie tylko ważne odkrycie dla świata kulinarnego, ale i medycyny naturalnej. Można nią podkreślać smak deserów, dań oraz wykorzystywać w leczeniu popularnych dolegliwości. Odpowiedni rodzaj cynamonu ma ponoć nawet właściwości odchudzające. Sprawdźmy ten temat wspólnie – czas udać się do kuchni i przyjrzeć domowemu zapasowi cynamonu!
czytaj więcej


